梅雨の中休みで、気持ちの良い晴天【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月19日（火）

梅雨の中休みで、気持ちの良い晴天
< 朝曇り、後雨 　｜　終日、雨 >
朝、徒歩
午前中、室会
森上さんと打ち合わせ
昼、ビクトリアゴルフ
セブンで買って公園ランチ
午後、UAG説明会
中設反省会
ICKモニタリング準備
帰りは銀座線
FMでキャベツ買う
WCコロンビア戦
いきなりコロンビアがレッドカードで、2-1のおこぼれ勝利
【記録グラフ】
万歩計
15639歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、菓子パンとパイナップル（1人前） --- kcal
20時
夜、家で餃子（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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