歩いてみる【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月18日（水）

歩いてみる
< 雨中のキッスも 　｜　雨 >
午後から夕刻にかけて雨止む。

今月２日、肺炎を患ってから半月、殆ど歩いていない。

平熱に戻り、咳もなく、痰も少し。

ただ、寝たり起きたりの生活で、身体がすっかり弱っている。

歩き始めのこととて、今日は２０分に留める。
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