食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
18年09月27日（木）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
たまかけ朝食　ミニ
【昼ごはん】
カップヌードル　インド風バターチキンカリー
バナナ
【間食】

【晩ごはん】
チキンソテー
昆布のお煮染め
ホタテの磯辺揚げ
鮭ちゃんちゃん焼き
日本酒
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2420kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
たまごかけごはん（1.3人前） 392 kcal
すき屋 みそ汁　すき家（1人前） 29 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 48.3 kcal
すき屋 のり（1人前） 27 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
12時
日清 カップヌードル　カレー（1.2人前） 418 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
マクドナルド チキンソテー（1.2人前） 564 kcal
はなまるうどん 磯辺揚げ（1人前） 98 kcal
ちゃんちゃん焼き（0.5人前） 167 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
  2420 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE