食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月29日（土）

食事
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【朝ごはん】
おかゆ
【昼ごはん】
タンメン
エクレア
【間食】
ビーフカレー
【晩ごはん】
ラ王
ウイスキー
ユーロホップ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚食品 リソラ 食物繊維が6g入っている玄米のおかゆ [箱] 200g（1人前） 95 kcal
11時
日清食品チルド㈱ ラーメン屋　タンメン（1人前） 358 kcal
メゾンブランシュ エクレア（1人前） 274 kcal
16時
なか卯 ビーフカレー 大盛（0.8人前） 669 kcal
18時
日清食品 日清ラ王 みそ 213g（1人前） 452 kcal
ウイスキー（2人前） 452 kcal
ベルギー ユーロホップス（1人前） 129 kcal
  2429 kcal
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