寒さ対策【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月01日（土）

寒さ対策
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２日連続で30センチほどふりました。
今朝もまだ降ってます。
これは私が毎年冬になるとチェックしてる積雪量の図。
北海道でも真ん中のやたら積雪量が多いところが私の町(笑)

でも昨日も除雪は５分ほど車庫と玄関の少し残ってるのを
やっただけでした。本当に助かってます。

2階の部屋は２つあるのですが
洋室のほうしかほとんど使ってません。
しかし、道路側のため除雪車の音が凄い。
あと窓が大きいので寒い！！

なので日曜日に模様替えと言うか
和室のほうに全部入れ換える事に。
簡単ではない作業です。クローゼットの中もですから。
でもいい運動になるかな。
今日は久しぶりに美容室へ。
なんかタイミングあわないのと
体調もよくなくて４ヶ月も行ってなかった…………

窓には寒さ対策というか
コールドドラフト対策に透明なシートが売ってたので買いました。
カーテンの内側に一緒にかけるだけなのですが
窓から落ちる冷気を軽減してくれます。
【記録グラフ】
ストレッチ・ゆる体操
5分
ストレッチ・ゆる体操（分） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
xAKIx 2018/12/01 10:10 
雪がどかどか降って大変ですね＾＾；
住んでみないと住み心地もわからないものですよね。
大移動、無理しないで頑張ってください＾＾
美容室ですっきりしてきてください♪
 megulalala 2018/12/01 14:43 
約４か月ぶりの美容室♪
縮毛矯正したし、ボリューム半分になってサラサラ♪
ずっとボブだったので伸ばそうかなぁと思ってます。
おじまる子 2018/12/01 10:38 
社宅でもコールドドラフト対策シート検討します(^-^)v
苫小牧や鵡川は雪が全く無いわ。
 megulalala 2018/12/01 14:44 
イオンやホーマックに売ってます。
これは一番安いやつ600円とかですが
ネットなどで調べるとアルミ製など色々あるようです。
初日、ビニール臭かったけど(笑)
冷気はずいぶん遮断されてますよ。
だんだんだるまちゃん 2018/12/02 05:31 
前におならの日記ありましたが、
昨日、新聞読んでたらアメリカでは
炭が仕込んである匂わないパンツが
発明されたらしいです(笑)
パンツに炭って笑ってしまいました(笑)
 megulalala 2018/12/02 08:30 
えぇ！！
アメリカでもおならの匂いとか気にするんですね！(笑)
食べ物も体質も匂いはキツそう。
その炭パンツでどれだけ匂わないのか………
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