ランチョン。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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19年05月30日(木)
ランチョン。
< 快晴。
|
週末。 >
今日は木曜日。
そしてランチョンミーティングの日、でもある。
今日のお弁当は、有名どころのとんかつ屋さん。
一度は行ってみたいのだが、お値段に折り合いがつかずに今まで過ぎてきた。。。
それがついに、ご馳走になるというチャンスでありつけることに。。。
特上ヒレカツ弁当、¥2000也。
柔らかいひれ、後味もさっぱりとしている、とんかつなのに。。。
流石に老舗。嬉しい美味しさ。
とんかつ、最高!!
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
朝の体重
59.9kg
夜の体重
59.6kg
睡眠時間
6時間
食事の記録
1161kcal
体重
59.9kg
【食事の記録】
7時
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
ヨックモック クッキー
(1人前)
55.3
kcal
13時
豚ひれカツ
(1人前)
454
kcal
ご飯 大
(1人前)
420
kcal
キャベツ
(1人前)
11.5
kcal
グレープフルーツジュース(100%)
(1人前)
80
kcal
19時
タコとキュウリの酢の物
(1人前)
51.9
kcal
パイナップルジュース(100%)
(1人前)
82
kcal
1161
kcal
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