34℃。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】
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19年07月26日(金)
34℃。
< 32℃。
|
台風。 >
今年もやってきました、フジロック2019。
今年は過去になく、不参加ということでリストすら見ていないという怠惰。
自分が行かないとなると、ここまで興味が薄れるとは、不思議。
苗場も今日は台風前で相当熱いし、暑いらしい。。。
あんな場所に何万人の人々の熱狂、当事者でなければ誰が行くものか。
そんな気持ちにさえ出てくる始末。
嗚呼、人の心は移りやすい。。。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
朝の体重
59.5kg
夜の体重
60.2kg
睡眠時間
3時間
食事の記録
1873kcal
体重
59.5kg
【食事の記録】
7時
珈琲
(1人前)
6.4
kcal
コープ ビスケット ミルクチョコレート
(1人前)
130
kcal
13時
牛丼
(1人前)
880
kcal
めかぶ
(1人前)
5.5
kcal
冷や奴
(1人前)
82.8
kcal
オニオンサラダ
(1人前)
30.4
kcal
和食さと アイスコーヒー
(1人前)
0
kcal
19時
なすみそ田楽
(1人前)
196
kcal
ハンバーグ
(1人前)
472
kcal
セブンイレブン ゆでたまご(1人前)
67
kcal
マクドナルド アイスティー L
(1人前)
3
kcal
1873
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