満員御礼。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月23日（金）

満員御礼。
< Perfume。 　｜　シーフードカレー。 >
夏休み明けの連日、満員御礼に付き。
スタッフ共々今週はかなりの疲労困憊気味。
月曜日から連日感な感じだから、流石に週末きつくなってきた。
明日の午前中を何とか乗り切れば、日曜日。
皆の頭の中には、ただ唯一それのみ。
言葉に出さなくても、共通の妄想。
それに尽きるのです。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
59.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
59.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1665kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
レモンメレンゲタルト（1人前） --- kcal
13時
ご飯　中（1人前） 151 kcal
タカハシデータ すじこ（1人前） 56.4 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
19時
酢豚（1人前） 632 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  1665 kcal
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