夜中のノック。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月25日（水）

夜中のノック。
< 休み明け。 　｜　コストコ。 >
暑いから窓を開けて友人と話し続ける夜。
窓の下で小石が、コツンと鳴る、窓を叩く音。
なんだろ、こんな夜中に。
急いで窓の下を見下ろしてみると、中華料理店でバイトしている叔母さんが笑顔で私を呼ぶ声。
賄いをこれまた私にくれるという。
まあ、またこんな時間に。。。
せっかくの出来立て熱々を嬉しいけれでも、横目で見ながら明日の昼食にとっておく、心苦しさ。
ああ、今すぐにでもこの熱々を口の中に入れ至福に包まれたいのに。。。
欲望はいつも心とうらはら裏返し。
我慢するからこそ生まれる、新たな気持ちと引き換えに。
明日を心待ちにして、ベッドへシーツに包まれて、眠る。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
60.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
12時
ミートボール（1人前） 425 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
19時
里芋（1人前） --- kcal
豚肉のインゲン巻き（1人前） --- kcal
かつ丼（1人前） 1355 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
レモンソーダ（1人前） --- kcal
  2227 kcal
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