東支那海さん
最新の記録ノート
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2020年 |
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20年01月08日(水)
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ヤマザキ ロイヤルブレッド6枚(1人前) |
170 |
kcal |
六甲バター 大きいスライスチーズ(1人前) |
56 |
kcal |
タバスコ(3人前) |
3.3 |
kcal |
伊藤園 理想のトマト(1人前) |
69 |
kcal |
紀文 無調整豆乳(0.9人前) |
95.4 |
kcal |
あん団子(1人前) |
121 |
kcal |
12時 |
ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
東洋水産 焼きビーフンオイスター醤油味(0.6人前) |
109 |
kcal |
にんじん(1.5人前) |
11.1 |
kcal |
キムチ(1人前) |
18.4 |
kcal |
たくあん(2人前) |
102 |
kcal |
梅干し(1人前) |
6.6 |
kcal |
みかん(1人前) |
25.3 |
kcal |
(株)能登半島 蒲鉾さより(0.9人前) |
107 |
kcal |
(株)能登半島 蒲鉾えび(0.8人前) |
102 |
kcal |
19時 |
マルハニチロ ふかひれスープ(0.5人前) |
48 |
kcal |
東洋水産 焼きビーフンオイスター醤油味(0.2人前) |
36.4 |
kcal |
ごはん(1.1人前) |
259 |
kcal |
コールスロー(0.8人前) |
91.1 |
kcal |
かぼちゃの煮物(0.4人前) |
33.9 |
kcal |
なすの揚げ浸し(0.3人前) |
38.9 |
kcal |
フジッコ お多福豆(1.2人前) |
98.4 |
kcal |
温州みかん(1人前) |
25.3 |
kcal |
22時 |
大判焼き(1.2人前) |
160 |
kcal |
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2022 |
kcal |
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