昨日は積雪＆発熱(>_<)【⭐️じんたん⭐️さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月15日（日）

昨日は積雪＆発熱(>_<)
< no title 　｜　今週末は三連休♪ >
昨日は積雪＆発熱(>_<) 画像1
昨日は、朝から頭が痛いと思ってたら
昼前に体温計ったら37.3℃？！Σ(ﾟдﾟ；)

関節も痛くなってきたので
姪っ子と遊ぶ約束を断って就床……。

夕方に起きたら、だいぶ熱も下がり
ふと窓の外を見たら雪？！Σ(ﾟдﾟ；)

その後、一気に回復して
体温も平熱に。
（こんなすぐに回復するものか？と自分でもビックリ‪w）

一瞬、新型コロナ感染かと
焦ったので、今日から毎日の体温も付けようと思います♪


※写真は実家の庭の小さな花

【記録グラフ】
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
葛湯（1人前） --- kcal
ナポリタン（1人前） --- kcal
うどん（1人前） --- kcal
  --- kcal
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