5月9日土曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月09日（土）

5月9日土曜日
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朝: 生パン1/2、目玉焼き、チキンナゲット2個、トマト&アボガド(ドレッシング)、ヨーグルト(キウイ)、コーヒー

:バナナケーキ&珈琲

昼:カレーライス

:コーンアイス1個
紅茶&バナナケーキ 鮎菓子1個、ミニアイス3個

夕:アクアパッツァ(鯛、あさり他)、卵かけご飯(かつお)、アボガド1/2個、いちご5個、

:コーンアイス1個、ミニアイス3個
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