「食事の記録」 ~Last65さんの記録ノート
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Last65さんの2020年05月の記録ノート
5月28日木曜日
05月28日(木)
:プロテイン(ミルク)
朝:トースト(バター、ジャム)1枚、スクランブルエッグ、ハム1枚、ミニグリーン1枚、珈琲
昼:カレーライス1.5人分
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5月27日水曜日
05月27日(水)
:プロテイン(ミルク)、バナナ1本
朝:トースト(チーズ)1枚、ハム1枚、コーヒー
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5月26日火曜日
05月26日(火)
:プロテイン(ミルク)、バナナ1/2、
朝:トースト(バター、ジャム)1枚、ハムエッグ、飲むヨーグルト
:串団子1串
昼:冷麺1.5人前 ソフトクリーム1/2、
...
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5月25日月曜日
05月25日(月)
朝:サンドイッチ1個、菓子パン1/2個、コーヒー
昼:サンドイッチ1パック、ホットドッグ1/2個
:バッキャアイス1本
あんわらび1個、鮎菓子1個
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5月24日日曜日
05月24日(日)
朝:バナナ1/2本
:生トースト厚切り1枚(ジャム)、トマト、ロングウインナー1/2本、目玉焼き、ミルク、コーヒー
昼:ピザ1/2、コーラ、バナナ1/2
:コーヒー&シホンケーキ 梅ジュース ...
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5月23日土曜日
05月23日(土)
朝:バナナ1/2、生トースト厚切り1枚、ポテトサラダ、ミルク、コーヒー
:ドーナツ小1個&梅ジュース
昼:親子丼
...
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5月22日金曜日
05月22日(金)
朝:トースト(生、3/4)(バター)、ハム1枚、飲むヨーグルト、珈琲、葉っぱ
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5月21日木曜日
05月21日(木)
朝:生トースト1枚(オリーブオイル)、トマト、ヨーグルト(バナナ)、珈琲
:生クリーム入りどら焼き1個
昼:寿司7個、げそフライ
:大福1個
...
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5月20日水曜日
05月20日(水)
朝:トースト(バター、ジャム) 1枚、ミルク、キウイ、チーズ1個ミニトマト2個、トマト3切れ、ハム1枚コーヒー
夕:ミートスパゲッティ(粉チーズ)
珈琲(ネスプレッソ)
紅茶&ケーキ 海苔巻きおかき10枚 ...
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5月19日火曜日
05月19日(火)
朝:トースト(バター、ジャム) 1枚、ロングソーセージ2分の1、トマト3切れ、ヨーグルト(キウイ)、コーヒー
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5月18日月曜日
05月18日(月)
朝:サンドイッチ3個、コーヒー
昼:石鍋肉、ごはん、サーモン
:コーヒー&クッキー
...
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5月17日日曜日
05月17日(日)
朝:生トースト厚切り1枚(オリーブオイル)、ヨーグルト(バナナ、キウイ)、トマト4切れ、ゆで卵2分の1、ウィンナー1個
コーヒー
昼:鍋焼きうどん
:シュークリーム1個&珈琲 ...
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5月16日土曜日
05月16日(土)
朝:生トースト厚切り(オリーブオイル)1枚、ミルク、ウインナー2個、珈琲
昼:カップヌードル(茹でたまご1/2)、ハンバーグ小1/2、あんぱんミニ1個
:珈琲&鮎菓子1個 ミニドーナツ1個
あられ(海苔)5個 ...
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5月15日金曜日
05月15日(金)
水&バナナ1/2、
朝:日記に記帳
昼:焼飯
どら焼き(生クリーム入り)
...
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5月14日木曜日
05月14日(木)
:バナナ1/2本
朝:トースト(バター、ジャム)1枚、ミルク、ウインナー1個、きゅうりとトマト少し、チキンナゲット1個、ミニチーズ1個
:ミニトマト2個
昼:かつ丼、辛子明太子 ...
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5月13日水曜日
05月13日(水)
朝:トースト(チーズ)1枚、バナナ1.5本、ハム1枚、ミルク、ヨーグルト(キウイ)、珈琲
:バナナ1/2本
昼:中華蕎麦(とろみ)、焼きおにぎり1個、筍
唐揚げ2個 ...
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5月12日火曜日
05月12日(火)
朝:トースト(バター、ジャム)1枚、ミルク、目玉焼き、ハム1枚、バナナ1本
珈琲
昼:豚饅2個、マンゴー1/2個
:コーンアイス1個、 ...
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5月11日月曜日
05月11日(月)
朝:トースト(バター、ジャム) 1枚ブロッコリー2個(ドレッシング、バナナ1/2、ウィンナー2個、チーズ1かけら、コーンスープ
コーヒー
昼:冷麺&キュウイ
:コーンアイス1個、マンゴー少し ...
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5月10日日曜日
05月10日(日)
朝:トースト(チーズ)1枚、ヨーグルト(いちご、バナナ)、ウインナー1本、コーヒー
昼:寿司、素麺、わらび餅
:ミニアイス2個
コーンアイス1個 ...
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5月9日土曜日
05月09日(土)
朝: 生パン1/2、目玉焼き、チキンナゲット2個、トマト&アボガド(ドレッシング)、ヨーグルト(キウイ)、コーヒー
:バナナケーキ&珈琲
昼:カレーライス
...
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5月8日金曜日
05月08日(金)
朝:生パン1枚、バナナ1本、コーヒーコロッケ1個
昼:焼きおにぎり2個、うどん(豆腐、味噌汁)、玉子焼き2切れ、ハッシュポテト1枚
珈琲&ミニドーナツ1個
:大福2個 ...
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5月7日木曜日
05月07日(木)
朝:トースト(チーズ)1/2、生パントーストサイズ1/2、ロールパン1/2、、ソーセージ1本、ミルク、ヨーグルト(キウイ)、コーヒー
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5月6日水曜日
05月06日(水)
朝:ロールパン(ゆで卵のマヨネーズあえ)2個、フランクフルトソーセージ1本、トマトジュース、コーヒー、バナナ1/2
昼:天丼
:紅茶&アップルパイ1/2
...
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5月5日火曜日
05月05日(火)
朝:トースト(バター、ジャム)1枚、ポテトサラダ、チキンナゲット2個、バナナ1本、コーヒー
昼:カレーライス、コーヒー
ちまき1本
夕:天ぷら、ごはん、味噌汁 ...
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5月4日月曜日
05月04日(月)
朝:トースト(チーズ) 1枚、ポテトサラダ、フランクフルトソーセージ、バナナ2分の1、コーヒー
昼:カレーピラフ、コーヒー
:コーンアイス1個、ミニアイス5個、ブルボンレイズンサンド3個
...
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5月3日日曜日
05月03日(日)
朝:ホットケーキ(バター、シロップ) 1枚、ヨーグルト(バナナ)、ロングソーセージ1本、コーヒー
:煎餅6枚、ブルボンエリーゼ1袋、梅ジュース
昼:親子丼
...
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5月2日土曜日
05月02日(土)
朝:トースト(チーズ) 1枚、ホットケーキ1.5枚(シロップ、バター)、コーヒー
昼:素麺(ねぎ)、餃子2個
:柏餅1個
鮎菓子1個 ...
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5月1日金曜日
05月01日(金)
朝:トースト(チーズ) 1枚、あんぱん1個、ミニトマト2個、スクランブルエッグ、コーヒー
昼:かやくごはん1杯、鮭のムニュエル
:ミニアイス3個、おかき数枚
...
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