また三角関数【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月04日（日）

また三角関数
< まさかの三角関数 　｜　母が辛い >
【朝ごはん】
トースト、ヨーグルト、コーヒー 0800
【昼ごはん】
マルちゃん正麺もやし 1400
【間食】

【晩ごはん】
ご飯、キャベツ、ポークピカタ 2000
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
パワーウォーキング歩数
580歩
パワーウォーキング歩数（歩） のグラフ
 		体脂肪燃焼量
3.6g
体脂肪燃焼量（g） のグラフ
 		消費カロリー合計
1884.4kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
握力グリップ　２５ｋｇ
0回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
0分
柔軟体操（分） のグラフ
 		ジョギング歩数
0歩
ジョギング歩数（歩） のグラフ
活動カロリー
226.1kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
 		ゴルフ練習場（球）
0
ゴルフ練習場（球）（） のグラフ
歩行距離
1.24km
歩行距離（km） のグラフ
 		ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
0回
背筋（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
1600歩
万歩計（歩） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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