no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月23日（金）

no title
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昨日は朝工場に出社して直ぐに部長と係長に苦情メイルを打った。
１０時頃に部長から昼前には係長から電話が入る。改めてコチラの要望を伝える。
優柔不断な班長を通じての情報はオブラートに包まれているから鵜呑みにしては駄目、とにかく自分の目で現場を見てくれと。
部長の電話では近々T女史を外すことに決まっているようだ。
人が代わるのは良いがとにかくバックアップを頼むと重ねて伝えた。

しかしまだ分かってない所が有るな。
今回の現場のミスは致命傷ではないが、各人がバラバラなのが露呈した。
皆が補完し合う関係でなくてはならないのに・・・


今朝も２時前に目が覚めるも頭の中でアレコレと考えながら夜明けを迎えた。
今日何をするかはだいたい整理がついた。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2175kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.3
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
10回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
8912歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
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