7年ぶり、やすやっさんです【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月25日(日)

7年ぶり、やすやっさんです

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7年ぶり、やすやっさんです 画像1
タイトルどおり、やすやっさんです。

ふと、最後の日記をみたら2014年4月27日でした。
日記は削除されてなかったですね。
カラダカラさんに感謝。

でも、7年前に比べて腹筋もなくなったし、マラソンもしてない、自転車も乗れてない。
ないない拍子でございます。

ただ、ウォーキングだけは続けており、体重だけは7年前とあまり変わらなかったです。
最近は、ストイックよりもゆるりの言葉がしっかりきています。
まぁ、ボチボチといきましょう。

写真は、昨年のものですが、真田ゆかりの九度山を歩いてきました。


【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
東支那海 2021/04/25 21:48
お久しぶりです。
退職して9年目を迎えます。
私も、歩きは続けていますが
あの当時の仲間をほとんど見かけないのは
寂しい限りです。

 やすやっさん 2021/04/26 06:39
東支那海さん、お久しぶりです。
お元気そうで何よりです。
ウォーキングは景色がゆっくり見れるから楽しいですね。
ゆるりと頑張りたいと思います。
ちびおかん 2021/04/26 00:24
お久しぶりです。
チャリも水泳も歩きもご無沙汰になってます。
膝がダメになると難しいですね。

東にーさんの言われる通り
あの頃のメンバーさん達、元気でいらっしゃるんですかね。
 やすやっさん 2021/04/26 06:45
ちびおかんさん、お久しぶりです。
おいちゃんも腰などあちこちにガタがきてしまってます。
皆さんはきっと元気にやっておられることでしょう。
無理せず、頑張りたいです。
audrey 2021/04/26 09:22
あらら、お元気ですか?
お互い、無事でよかった(笑)
私もこの1年ちょっとの自粛生活のおかげですっかり運動から遠ざかっています。
今、兵庫は東京並みに状況が悪化していて心配です。私も昨年から都内勤務になり、とはいえテレワークを取り入れてもらっていてなんとか感染を逃れているようです…
私は記録程度にカラダカラを続けてます。
いつかまた、交流できるようになったらぜひ、お会いしたい!
 やすやっさん 2021/04/28 08:27
audrey さん、ご無沙汰してます。
ご無事でなによりです。
兵庫、大阪の様子は緊急事態宣言慣れをしてしまっている感じです。
感覚的ですが、宣言前と街中の人混みは変わらない気がします。
また、お会いしたいですね。
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