5km、、、凄いね♪
ウチの旦那さんもいくらでも歩けちゃう人なので、一緒の時は予め時間を決めている^^;。

年末から朝起きてお湯を沸かす間に、歯磨きと舌磨きを始めたんだけど。。。
免疫学の先生の菌をお腹に入れない為のオススメ、
不思議と最近歯が痛くなることが無くなったんだ。
菌が悪さしてる訳も無いだろうから、たまたまのタイミングだとは思うんだけど。

ど～よ!? (笑笑笑)

momoさんの、この間うちからの日記を読んで、私も気が付いたら、朝の舌磨きするようになりました。
なんでもTRYなのだ。
口の中の菌が、体の中で色々ワルサするって、よく聞くものね。
心臓とか、糖尿とかにも影響するって。
一つ一つ原因取り除いていくのみ！！
アドバイスありがとうね(*´人`*)