食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月28日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
新福菜館本店監修　　　中華そば
ぽんかん
フルーツセラピー
【間食】
とろけるカスタードのふわころ
【晩ごはん】
チーズカレー
【夜食】
カマンベールチーズ
ノンアルコールビール
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
明星　中華そば（1.1人前） 458 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
フジッコ　 フルーツセラピー　キャンベルグレープ（1人前） 115 kcal
15時
サンマルクカフェ カスタードケーキ（0.6人前） 122 kcal
18時
S&amp;B チーズカレードリア（1.4人前） 475 kcal
飴（3人前） 35.1 kcal
22時
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
  1389 kcal
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