終日晴れて、日中は暑い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月08日（金）

終日晴れて、日中は暑い
< no title 　｜　終日晴れ >
永国寺
2年生オリエンテーション
オーテピアで本を借りる
3年生オリエンテーション
4年生オリエンテーション
大戸屋で夕食

【記録グラフ】
万歩計
9565歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
13時
昼、デニッシュ（1人前） --- kcal
18時
夜、チキンカツデミグラスソース定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
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