休日　阿蘇ドライブ　温泉【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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23年05月04日（木）

休日　阿蘇ドライブ　温泉
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【朝ごはん】
　おにぎり（豆ごはん）牛乳
【昼ごはん】
　ローストビーフ丼・味噌汁・漬物
【間食】
　メロンフラペチーノ
【晩ごはん】
　旨辛うどん・おにぎり
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24.4%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10537歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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