no のんびり と no 免疫力【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月07日（火）

no のんびり と no 免疫力
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今日はのんびり。
の予定だったけど、ダメだった。

駅に行かなくちゃならない用事ができ、そのついでに夕方から病院。
疲れがたまったり、免疫力が落ちるとヤラれる。
乗り越えるぞ(๑•̀ •́)وｶﾞﾝﾊﾞｯ



夕飯は釜玉うどん。
美味しくて食べすぎた。
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