no title【ダックスRONさんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月24日(金)

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【記録グラフ】
階段昇り 何階分
10階
階段昇り 何階分(階) のグラフ
〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操(回) のグラフ
ストレッチ
15分
ストレッチ(分) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
   
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