no title【taka/さんの健康管理カラダカラノート】
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23年12月06日(水)
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・主に一人で担当していたユニットが漸く完成した。
入社1か月足らずで出来るのは凄い事らしい('ー') フフ
・朝礼後に工場長から呼び止められて感謝された。
ここ数日2Fトイレの手拭きペーパーのゴミ箱が一杯になっていたのを、前日に処分したのに対してだった。
1Fトイレの掃除のついでにやっただけなのだが・・・
・初給料だった。
今月は3週間のみだったが保険関係の控除が無かったため思いのほか多かった('ー') フフ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2161kcal
EX値
2.6
スロースクワット
20回
ラジオ体操
1回
休肝日
0回
最高血圧
133mmHg
最低血圧
76mmHg
体年齢
60
内臓脂肪レベル
11.5
万歩計
7990歩
体脂肪率
21.5%
体重
69.4kg
コメント
ぴぃずま
2023/12/07 22:50
フフ、の多い日で、良かったですね(^O^)v
taka/
2023/12/08 06:27
有難うございます(*^^*) たまにはこんな日が有っても良いでしょう。
有難うございます(*^^*) たまにはこんな日が有っても良いでしょう。
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