no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月06日（水）

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鼻
鼻水
3時に起きる　アン嘔吐
眼
ハロワに行く　アトリオン

肛門　
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
ブルボン バニラ　ロアンヌ　２枚（4人前） 216 kcal
ジャパンフリトレー マイクポップコーン　バターしょうゆ味（1人前） 268 kcal
21時
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
なめこ汁（1人前） 67.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治乳業 ブルガリアアロエヨーグルト低脂肪（1.5人前） 222 kcal
  1951 kcal
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