no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

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食べ過ぎ

朝は便秘だたため、防風通聖散
昼前にトイレに

【記録グラフ】

睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
3374kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

22時
フジパン本仕込　６枚切（1人前）	164	kcal
目玉焼き（1人前）	64.9	kcal
エムケーチーズ㈱スライスチーズ（1人前）	59	kcal
キューピーマヨネーズ（2人前）	33.4	kcal
ローソンおにぎり　赤飯（1.2人前）	248	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
アサヒビールあじわい　ビール（1人前）	158	kcal
カルビーフルーツグラノーラ（1人前）	348	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	200	kcal
キリンビバレッジ午後の紅茶ミルクティー [カン] 340ml（1人前）	109	kcal
バンホーテンミルクココアカカオリッチ（4人前）	250	kcal
ほっけ（1人前）	148	kcal
オリーブオイル（1人前）	120	kcal
雪印プロセスチーズ（1人前）	59	kcal
バリュープラス　ブロッコリー（2人前）	34.8	kcal
シマダヤそば（2人前）	636	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
グリコパピコゆずスムージー（2人前）	168	kcal
森永乳業エスキモーパルムチョコレートバー [箱] 94ml（1人前）	149	kcal
アサヒビールあじわい　ビール（1.9人前）	300	kcal
	3374	kcal
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