no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月04日（土）

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鼻
ガス

お腹すごい
朝、夕方（図書館）でトイレに行く
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
フジパン 本仕込　６枚切（2人前） 328 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（3人前） 120 kcal
トップバリュ 豆大福（3人前） 444 kcal
株式会社もち吉 えびせんべい（2人前） 110 kcal
　バナナ（1人前） 172 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
小松菜と油あげの煮浸し（3人前） 182 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（2人前） 316 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 325 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
餃子 餃子（1人前） 346 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
Tohato オールレーズン（2人前） 62.4 kcal
明治製菓 クッキー（1人前） 312 kcal
16時
亀田製菓 枝豆スナック（1人前） 256 kcal
  4010 kcal
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