心療内科に行く【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】
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心療内科に行く
常夏の国さん
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1968年生(男性)
B型 愛知県
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24年05月11日(土)
心療内科に行く
< 埼玉出張
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母の日 >
【朝ごはん】
シュガートースト 0715
【昼ごはん】
ポテサラ、スパム玉子焼きサンド 1500
【間食】
【晩ごはん】
日進丼(どん丼丸) 2100
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
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0回
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ダンベル(腕)
0回
腕立て伏せ
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0回
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スクワット
0回
腹筋
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