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ヒグヒグさんの2007年06月の記録ノート

かろうじて20回

 06月11日（月）
【今日やった運動】
腹筋：20回
腕立て伏せ：20回

【今日の感想】
今日はしんどかったので ...
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順調

 06月09日（土）
【今日やった運動】
腹筋：50回
腕立て伏せ：40回

【今日の感想】
特になし
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休み

 06月08日（金）
【今日やった運動】
今日はお休みです。

【今日の感想】
今日は夜に実家に帰る為、運動はお休みです。
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筋ﾄﾚ以外の運動

 06月07日（木）
【今日やった運動】
腹筋：50回
腕立て伏せ：50回

【今日の感想】
昨日は休筋日でした。 ...
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ヘルシー牛丼

 06月05日（火）
【今日やった運動】
腹筋：20回
腕立て伏せ：20回

【今日の感想】
今日すき家で牛丼Lightを食べました。 ...
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今週は順調？

 06月04日（月）
【今日やった運動】
腹筋：50回
腕立て伏せ：40回
(22:30～23:00)
運動後にﾌﾟﾛﾃｲﾝ摂取：14g
...
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実家にて

 06月03日（日）
【今日やった運動】
腹筋：50回
腕立て伏せ：40回

【今日の感想】
今週末は間食を控えています。 ...
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初脳トレ

 06月02日（土）
【今日の記録】
38点

【今日の感想】
幼稚園児ランクとは。。。屈辱。
次がんばります。
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週末

 06月01日（金）
【今日やった運動】
腹筋：50回
腕立て伏せ：40回
ダンベル体操：50回

【今日の感想】 ...
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