「食事の記録」「通常日記」「通常日記、食事の記録」 ～ゴボウ田さんの記録ノート

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ゴボウ田さんの2007年10月の記録ノート

ダイエット体験談。

 10月31日（水）
今朝、カラダカラからのメッセージが届いていた。

「ダイエット体験談を投稿しませんか？」とのこと。

皆さんは投稿しましたか～？
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キタ～。

 10月30日（火）
昨夜は休んだはず。
そのつもりだった。

早朝５時前、トイレに起きると超頭痛。
迷うことなく鎮痛剤を飲んで、布団に戻る。
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疲れた。

 10月29日（月）
奇跡的に起きられた。
だけど、だるくて徒歩通勤はムリだった。

この２日間で、１週間分のカロリーを摂取したのではないかしら。
消費カロリーは全く追いついてはいないが。（××）=3
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ひー。

 10月28日（日）
新宿のビジネスホテルは、意外と快適だった。
夕食であれだけ食べたのに、朝食もたっぷり頂いてしまった。（＾＾；）

昼過ぎに帰着。
その足でＯのリンパセラピーへ。
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アホだ。

 10月27日（土）
友人宅に行く前に１時間助っ人。
友人宅を出たのは午前３時。
帰宅後に上京の準備。

バスには間に合った。
しかし連れが居るため、すぐには眠れない。 ...
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浮いた話。

 10月26日（金）
月が綺麗な夜でした～♪（´▽｀）

思わずだんごを作成し、夕飯に頂きました。
みたらしのたれは初めて作りましたが、案外それなりに出来るモンで、オドロキでした。

昨晩は、そんな月のせいなのか、殿方からの便りが何件かアリ、それにもオドロキでした。 ...
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家族性遺伝。

 10月25日（木）
痩せない痩せない、と毎日グチっているこの私。
何を隠そう、１４年前はガン患者であった。（＾＾）ｖ

幸いな事に“甲状腺乳頭ガン”という、ガンの中では比較的大人しく、予後の経過も良い種類でしたが。

このガンは、全くと言って良いほど症状が無い。 ...
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２ｋｇって。

 10月24日（水）
徒歩出勤実現と５５ｋｇ台を見て、完全に緩んだな・・・。
（－－；）

思った通りじゃ！！（Ｔ□Ｔ）

ってゆーか、この３日間での変動の落差の激しさ。 ...
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キタ！

 10月23日（火）
ノートに決意表明しても、実生活に反映していない事実を受け止め、昨日は動きましたよー。

既に初冬を思わせる夜ウォーク。
でも、夏の時期よりもウォーキング人口が増加していた。

２０分も歩けば、太ももの辺りがチリチリかゆくなってきて長期のサボリを痛感。 ...
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yabai-yabai-yabai

 10月22日（月）
タイトルは、嵐のアルバム“Ｔｉｍｅ”より、松潤のソロ曲の題名です。（＾＾）

って、ニコニコしている場合ではない。
本当にヤバイんだ。私は。

合宿前の怠慢生活が復活しつつある。（－－；） ...
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感謝、感謝。

 10月21日（日）
私は案外恵まれている事が発覚した。

合宿でお友達になったＭさん。
確実に私よりは年上だけど、年齢は不明だ。

そのＭさんが、事情によりパラサイトを卒業するコトになったそうだ。 ...
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抵抗は無意味だ。

 10月20日（土）
フライデーナイトは、録画鑑賞三昧で夜明けを迎えた。

午前１０時に私を起こしたのは、親友２人からの立て続けの電話だった。
打合せでもしたのかっ！な感じで二人とも冒頭のコトバは同じ。

「今ドコ？？東京？どっち？」 ...
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早かった。

 10月19日（金）
ようやく終わった３日間のバイト・・。（－－）=3
昨夜は普通だった。

しかし、大将は時間が空くほどまかないのおかずを増やすため、かなりの高カロメニューとなったー。
美味しかったけどー！（＾3＾）
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有閑な夜。

 10月18日（木）
昨夜のバイトはソコソコの忙しさ。
帰宅後、ゆっくり入浴も出来た。
アイロンがけまでも。

さらに、激しい睡魔に襲われながら、寝ればいいのに録画鑑賞までも。（￣▽￣；）
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有酸素運動的。

 10月17日（水）
昨日のバイトは爆発的に忙しかった。（××）

ウォーキング前に飲んでいたサプリを、もしやと思って飲んでいった甲斐があったと言うくらい。
帰宅時にはＴシャツがビタビタだった。

４時間バタバタと動いていれば、ウォーキング４０分くらいの運動量には相当するかなー？ ...
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えぇー。

 10月16日（火）
昨夜、少しの残業の後、帰宅直後にした事は食事。

腹はギャオギャオうるさいが、何もする気がなく、冷凍ご飯も冷凍うどんも在庫切れ。

ストック棚にお湯で食べる五穀米雑炊を発見。
ついでにレトルトシチューも。 ...
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三段落。

 10月15日（月）
気が付けば、もう１０月も真ん中！！
２週間もサボってしまった・・。（￣□￣；）

では、言い訳から。
全くもって、公私ともにお忙しい日々でございました。
ヒマでムカついていた仕事も､９月からの子会社設立によりうまい事２倍になりました。 ...
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にの～っ！！（＞＜）

 10月07日（日）
嵐、行ってきました。

嵐番長にお借りしたアルバム３枚は覚えきれないと、オリジナルＢＥＳＴを作成して勉強した１ヶ月・・・。

マイＢＥＳＴ曲ドンピシャ！！
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