ゴボウ田さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

12月14日 no title

  
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12月13日 no title

  
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12月11日 no title

  
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12月06日 no title

  
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12月05日 no title

  
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12月04日 no title

  
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11月29日 眠い女。

  
眠い。

日曜日から寝てばっかりだ。

常に眠い。 ...
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11月26日 no title

  
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11月24日 食い倒れの街

  
[食い倒れの街]

東京にて食い倒れ(;´∩｀)
昨夜のお寿司と、本日の韓国料理。
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11月22日 不条理。

  
１５ヶ月ぶりに、行ったＳ病院。

駐車場の混雑は承知していたつもりだったが、予想も出来ないほどの混雑ブリだった。

駐車場に入るまでに４０分。 ...
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11月21日 良かった=3

  
昨夜は、またもや急遽のバイトに行った。

大人数の予約が入らない限り、呼ばれる事はない。
それを承知で行くのだけれど、客の内容までは尋ねない。
...
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11月20日 眠る女。

  
昨夜は寝まくりました。

夕飯後の、多分１９時位から。
一度起きたら２３時過ぎでした。
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11月19日 排出しすぎた。

  
土曜日に、やっとこさお月様がいらっしゃいました。
４２日ブリです。

日数的にはそれほど驚きの間隔ではないんですが、最近は順調だっただけにＰＭＳ＆生理痛がきつうございます。
禁断の鎮痛剤も、３回／日キッチリ服用デス。（＾＾；） ...
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11月18日 ＭＤよ・・。

  
昨日、親友Ｏから電話があった。

「ＭＤが聴けるラジカセ持ってたら貸して！！」

今年の３月頃に購入したラジカセを手に、Ｏの家に向かった。 ...
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11月17日 ツルツル。

  
半年ブリにストレートパーマをかけた。

いい加減、四角い頭にも限界だったし・・。

確かに、生え際から２０ｃｍほどはツルツルピカピカになった。 ...
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11月16日 一人行動入門

  
私は、比較的一人外出が出来ない人間です。

食品や生活用具の買い物なんかは行けます。
のっぴきならないほど必要に迫られてから、ですが。（＾＾；）
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11月15日 縁結び？

  
昨夜、久しぶりに会った友人親娘。

その人達には何の罪もなく、嫌いでもないのだが、会うのはあまり嬉しくなかった。

彼女らは、私が４年半付き合って絶縁した元カレの同業者であり、結構な繋がりがある。 ...
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11月14日 効いてる？！

  
わたくし愛用の大豆プロテインシェイク。
かれこれ半年以上使ってます。

女性向けなので、意外にも美味しい上に、コラーゲン配合。
なるべく、毎日食前に摂る事を目標にしてます！ ...
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11月13日 む～ん・・。

  
お陰様で、喉の痛みはほぼ解消されました。

昨夜は、風呂後にモーレツに絶好調となり、日曜日にやり残した家事を一気にこなした。

気分良く眠りにつき、本日を迎えました。 ...
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11月12日 ごほっ。

  
１１月に入ってから、朝起きるたびにある喉のカラカラ感をごまかしてきた。

加湿器はナイので、湿ったタオルを干してみたり、洗濯物の一部は部屋干しにしてみたりしてきた。

今朝はカラカラ感では済まなかった。 ...
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11月11日 no title

  
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11月10日 no title

  
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11月09日 年末年始・・・=3

  
今朝はやけにコーヒーが美味しい。
いつもは１杯で済んでいるけど、既に２杯目が終わろうとしている。

なんだろなー。
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11月08日 復活かな・・。

  
一昨日の晩から昨日は、だるさの境地でした。

お陰で仕事の処理能力もすこぶる遅く、ノートをサボりました・・。

しかーし！！ ...
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11月07日 no title

  

【朝ごはん】
・昆布おむすび　小１個
・ラクベジ
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11月06日 だるい・・。

  
日曜日の後半からだるい・・・。

はりきって午前中にウォーキングしたせいなのか？！
って、徒歩通勤決行時にはそんなことないな・・。
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11月05日 早く～！

  
食べても食べても満腹にならず・・・（－－；）

ほぼ毎食キャベツを山のように食べ、物足りない時はスモークチーズをかじり・・・。

でも、やっぱり満足できずにアイスを２個食いしてしまった。 ...
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11月04日 no title

  
【朝ごはん】
・ラクベジ

【昼ごはん】
・肉シューマイ　４個 ...
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11月03日 no title

  
【朝ごはん】
・バウムクーヘン
・ラクベジ

【昼ごはん】 ...
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11月02日 熱唱。

  
昨日はやっとこさ徒歩通勤出来た。
ガソリンの値上げ日に合わせられたのも良かったが、歩くのには良い季節になったモノだと実感した。（＾＾）
（汗かかない！）

なので帰りは、家を通り過ぎ、調子こいて＋３０分コースに延長。 ...
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