「外出」「遊歩道walk」「山行」「休日出勤」「図書館walk」 ～HKagami305さんの記録ノート

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HKagami305さんの2008年01月の記録ノート

65.0kg before breakfast

 01月31日（木）
65.0kg before breakfast
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65.3kg before breakfast

 01月30日（水）
65.3kg before breakfast
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65.3kg before breakfast

 01月29日（火）
65.3kg before breakfast
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65.3kg before breakfast

 01月28日（月）
65.3kg before breakfast
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遊歩道walk、65.1kg before breakfast

 01月27日（日）
遊歩道walk、65.1kg before breakfast
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外出、河津七滝、西伊豆スカイライン、達磨山、伊豆村SCで海鮮丼、東名沼津から帰路

 01月26日（土）
外出、河津七滝、西伊豆スカイライン、達磨山、伊豆村SCで海鮮丼、東名沼津から帰路
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外出、伊豆高原、大室山、吊橋、寒桜、遊歩道、熱川泊

 01月25日（金）
外出、伊豆高原、大室山、吊橋、寒桜、遊歩道、熱川泊
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64.1kg before breakfast

01月24日（木）
64.1kg before breakfast
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64.3kg before breakfast

 01月23日（水）
64.3kg before breakfast
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64.5kg before breakfast

01月22日（火）
64.5kg before breakfast
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64.9kg before breakfast

01月21日（月）
64.9kg before breakfast
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遊歩道walk、64.9kg before breakfast

 01月20日（日）
遊歩道walk、64.9kg before breakfast
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図書館walk、64.6kg before breakfast

01月19日（土）
図書館walk、64.6kg before breakfast
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Ztech、暖屋（夜）、64.1kg before breakfast

 01月18日（金）
Ztech、暖屋（夜）、64.1kg before breakfast
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朝起きたら、積雪（道路はなし、屋根や車の上）、64.2kg before breakfast

01月17日（木）
朝起きたら、積雪（道路はなし、屋根や車の上）、64.2kg before breakfast
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Ztech、市場、64.3kg before breakfast

 01月16日（水）
Ztech、市場、64.3kg before breakfast
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64.5kg before breakfast

 01月15日（火）
64.5kg before breakfast
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筑波山、64.2kg before breakfast

01月14日（月）
筑波山、64.2kg before breakfast
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遊歩道walk、64.4kg before breakfast

01月13日（日）
遊歩道walk、64.4kg before breakfast
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柏、洞峰公園、63.9kg before breakfast

 01月12日（土）
柏、洞峰公園、63.9kg before breakfast
柏：高島屋＆そごう
洞峰公園：イルミネーション
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64.1kg before breakfast

 01月11日（金）
64.1kg before breakfast
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横須賀、町田、コーニック片岡、64.2kg before breakfast

 01月10日（木）
横須賀、町田、コーニック片岡、64.2kg before breakfast
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64.5kg before breakfast

 01月09日（水）
64.5kg before breakfast
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64.7kg before breakfast

 01月08日（火）
64.7kg before breakfast
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65.0kg before breakfast

 01月07日（月）
65.0kg before breakfast
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休養、64.5kg before breakfast

 01月06日（日）
休養、64.5kg before breakfast
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筑波山、64.4kg before breakfast

 01月05日（土）
筑波山、64.4kg before breakfast
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遊歩道walk,64.8kg before breakfast

 01月04日（金）
遊歩道walk,64.8kg before breakfast
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遊歩道walk,64.8kg before breakfast

 01月03日（木）
遊歩道walk,64.8kg before breakfast
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境野にて

 01月02日（水）
境野にて
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元旦、桐陽台にて

 01月01日（火）
元旦、桐陽台にて
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