「食事の記録」 ～かちさんの記録ノート

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かちさんの2008年12月の記録ノート

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 12月20日（土）
体重687
基礎代謝1366
筋肉率223
体脂肪376
BMI292
内臓脂肪レベル11 ...
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 12月18日（木）
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 12月17日（水）
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 12月16日（火）
【朝ごはん】
ハムチーズトースト
コーヒー
【昼ごはん】
鮭おにぎり3個
【間食】 ...
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 12月14日（日）
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