「運動の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～ああそうさんの記録ノート

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ああそうさんの2009年07月の記録ノート

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 07月26日（日）
午前3時過ぎ・・・皆さんのところにお邪魔しに行きましたが

「退会されたか・・・削除されたか・・・」の表示ばかり。

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花火大会

 07月23日（木）
今週末は安倍川花火大会が行われる。

毎年母が楽しみにしていたものだが、とうとう母にとって今年が最後の花火となる。

車から見られる場所を探したが見つからず、ちょっと無理かと諦めていたところ、
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 07月17日（金）
母の容態悪化によりお休みします。
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4歳の人間関係

 07月15日（水）
【今日やらない運動】
暑すぎてやめてます。
温かな眼で見守って下さい！(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ


4歳児の孫娘が、ここ10日程元気がなかった。 ...
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 07月12日（日）
【今日やった運動】
　早朝　スロージョギング　1.5㎞　ウォーキング　1.3km
【運動した時間】
　スロージョギング10分　ウォーキング15分
【新たな発見】
　早く寝たら、早く起きた。年をとった証拠か？5時前に起きた。 ...
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 07月11日（土）
おぞましい子供虐待のニュースを聞いた。

そして、嫁いだばかりの娘を悪性のがんで亡くされたご夫婦の悲しいニュースを聞いた。

どちらにも子供を授け神様は見守っていただろうに。
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 07月09日（木）
体調すぐれず寝ます。
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 07月08日（水）
【今日やった運動】
　スロージョギング　2.8㎞
【運動した時間】
　23分
【今日の感想】
　暑い、暑い、疲れた・・
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 07月07日（火）
【今日やった運動】
　スロージョギング　2.99キロm
【運動した時間】
　24分
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 07月06日（月）
【今日やった運動】
　スロージョギング　3.3km
【運動した時間】
　33分

今晩も雨が落ちてきました。 ...
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 07月05日（日）
【今日やった運動】
スロージョギング3.3㎞
【運動した時間】
26分
【今日の感想】 今日は　3km超えに挑戦する！
ん？あと200mだし、そんなに声を張り上げるほどの挑戦じゃないけれど・・・・ ...
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ハイブリッド

 07月04日（土）
【今日やった運動】
　スロージョギング　2.8㎞
【運動した時間】
　25分

今日、こんな話を聞いた。 ...
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こんな夜は

 07月03日（金）
【今日やった運動】
　体調回復、が、夜は 雨でした

【運動した時間】子守・・ かくれんぼ、追いかけっこ、1時間

【今日の感想】 ...
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 07月02日（木）
【今日やった運動】
　スロージョギング　2.8㎞
【運動した時間】
　28分
【今日の感想】 疲れが残っているので歩いた距離も多い・・駄目ね
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注目の

 07月01日（水）
【今日やった運動】
スロージョギング　1.6㎞
【運動した時間】
13分
【今日の感想】
途中で雨が強くなり帰宅。 ...
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