「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」 ～バービィーちゃんさんの記録ノート

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バービィーちゃんさんの2010年08月の記録ノート

風邪をうつしちゃった(^^ゞ

 08月31日（火）
隣で、上司が「ゲホンゲホン」と咳き込んでます・・・。
ごめんね～m（_ _）m
風邪を引いて以来、ずっとビールを美味しく感じられなかったんだけど
昨日の焼肉食べ放題では、美味しかった～♪
体重が増えちゃってるけど、元気が一番(^^)v
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鼻かぜに移行いたしました・・・。

 08月30日（月）
咳は少し治まってきましたが、鼻水が・・・。ただでさえ働きの悪い脳みそが、ますます朦朧としてきます（>_<"）
咳やくしゃみほど、他人に迷惑をかけないだけ、マシですが(^_^;)
こんな状態でも、食欲は落ちません。
今日は、焼肉食べ放題、飲み放題へ行ってきま～す♪
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ありきたりですが・・・・牛タンです♪

 08月28日（土）
写真１は１，５７５円の牛タン定食、写真２は２，１００円の真ん中牛タン定食です。
口に入れたときの牛タンの厚みが断然違います!(^^)!
美味しかったです～♪
運転手をおおせつかったため、キリンフリーだったのが残念だけどね(>_<)
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仙台へ行ってきま～す♪

 08月27日（金）
息子のいる、仙台へ行ってきます。
まだ、時々咳き込んでますが・・・・。
とりあえず、牛タンを食べてくる予定です。
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体重・・・増えてるし・・・(^_^;)

 08月26日（木）
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体重は減ったけどね・・・・（>_<"）

 08月25日（水）
昨夜は、咳がひどくて、あまり眠れませんでした。
普段、腹筋は鍛えているから、筋肉痛にはならないでいるけど
これは、何も鍛えてなければ、完全に筋肉痛になる咳き込み方です。
飲んだり、食べたりしてる割に、体重が減ったのも
かなり体力消耗しているせいだと思われます。
睡眠不足だし・・・。 ...
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新潟ブルース～♪

 08月24日（火）
昨日のビアガーデンの屋上から撮った、越後の夜景です。
結構、ビルも建ってるでしょ？！
昨日は風邪を引いていたせいか、あんまり飲めませんでした(^_^;)
その上、布団に入ってからの咳き込みで寝不足～～（>_<"）
朝から疲れてます・・・・。
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スカートのホックが・・・・（>_<"）

 08月23日（月）
風邪ひいて、ゴホンゴホンと咳をしてたら、
制服のスカートのホックがはじけとんじゃった！！？
まぁね・・・ポニョポニョで柔らかいとはいえ、かなり無理して留めてたからね・・・
今度は、もっと外側にホックを縫いつけようっと(^_^;)
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ブラックベリー♪

 08月22日（日）
ブルーベリーはそろそろ終わりです。
ブラックベリーは赤いうちはまだまだすっぱくて
黒くなると甘くなってきます。
今日は、風邪を引いたみたいで、喉が痛かったけど
筋トレ一時間やってきました(*^^)v
やっぱっり、せめて1週間に一度は筋トレを頑張りたいです!(^^)!
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お茶のお稽古でした！！

 08月21日（土）
のんびりとカラダカラ巡りをしていたらメールが来た・・・
「今日はお茶のお稽古だよ！！どうしたの？」・・・だって・・・。
「ギャー！！わすれてた！！これから行きます！！」
ってことで、行って来ま～す^^;

本日の夕飯♪ ...
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すみません、飲みました（>_<"）

 08月20日（金）
昨夜は友人（女5人）で飲んじゃいました。
3,300円で飲み放題、食事はコースで出てきました。
写真は前菜で南蛮えびの唐揚げにジュンサイ、焼きなすです。
ビールは何杯飲んだんだろう・・・・！？でもグラスだし・・・。
料理はこの後、た～んと出てきましたが、良く覚えていません(^_^;)
...
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今日は試験です！！

 08月19日（木）
これから行ってきます。
昨日、復習しようとしたら、初めて聞く単語がいっぱい・・・・（>_<"）
とりあえず、行ってきま～す・・・・（トボトボ）
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健康診断まで後35日・・・・（>_<"）

 08月18日（水）
会社の健康診断日が決まりました。
この体重をなんとかせねば・・・・（>_<"）
玄米雑炊６食セットを買ってきました。
・・・・・でも、サークルKの生パスタも買ってきました・・・っで・・・結局両方食べちゃいました！！？
ギャー！！
なんという意志の弱さ（>_<"） ...
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体重、円高・・・

 08月17日（火）
なんだなんだ、この体重は！！？
なんて正直な体重なんだ！！？
昨日も、懲りずに、焼肉を食べに行きました（>_<"）
でもでも、大好きな石焼ビビンバをハーフサイズにしたのに・・・。
ビールを飲まずに、ノンアルコールでガマンしたのに・・・。
最初にキャベツをモリモリ食べたのに・・・・。 ...
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ジーンズがきつい（>_<"）

 08月16日（月）
今朝、お盆だし～と思って、ジーンズで出勤することにして
久しぶりのよそ行きジーンズをはいてみたら・・・・きつい（>_<"）
まぁ、そんな気はしていたけど、
体重増加以上に、体型の崩れが・・・・。
むりやりはいてはきたけど、ジーンズのウエストに乗っかった
ぽにょぽにょのお肉が気になって仕方ない。°(Ｔ＾Ｔ) °。
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優性遺伝♪

 08月14日（土）
夫は、お酒を飲むと顔に出るので、お酒を飲んだらすぐにばれます。
私は、お酒を飲んでも顔には出ません（態度には出るかもしれないけど・・・・）
息子三人は全員顔に出ません、・・・ってことはこれって優性遺伝・・・！？
３５０缶なんて一人当たり２つや３つは簡単に空けてしまいます。
それも、顔色変えずに・・・(>_<)
お外で食事をするときに、運転手のなり手がいません。
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おなかいっぱい・・・・(>_<)

 08月13日（金）
お墓参りの後、
息子たちとビールで乾杯してたら
調子に乗って食べ過ぎました(>_<)
明日の体重はどうなっているんだろうか・・・・・。
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蕎麦ドライブ

 08月12日（木）
へぎそば食べるために、片道二時間かけました^_^;
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エステ♪

 08月11日（水）
本日、エステの予約を入れました(*^^)v
メニューはリフトアップ・・・（プフッ）
ビフォー・アフターの写真でも撮っておこうかな(^_^;)
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お勉強

 08月10日（火）
暑くて家ではお勉強するきにならないし、公立の図書館は10時過ぎないとひらかないし…仕方ないから、Macに来たけど、気の弱い私は、コーヒーだけを頼むことが出来ずに、モーニングセットを頼んじゃった(>_<)…これ、何カロリーだろ…
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お勉強♪

 08月09日（月）
今日は会社をお休みして、図書館でお勉強しています(>_<)ぜ～んぜん頭に入ってこないし…。もうすぐ試験なのにどうしよう(>_<)
年輪屋のバームクーヘン♪彼女のお土産で～す＼(^^)／美味しい～～♪
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終わらない(>_<)

 08月08日（日）
台所徹底清掃が朝からずっとやっているのにまだ終わらない(>_<)

徹底清掃終了後、体重を計ったら、「減ってる～♪」
いっぱい汗流して、働いたもんな・・・(*^^)v
\nyoshimi
...
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祇園守り

 08月07日（土）
今日はお茶のお稽古でお花は…むくげ…祇園守りという名前です。

ただいま、23時41分、バーベキュー終了しました。
蚊取り線香つけて、キンチョールまいて、
虫除けスプレー手足にふりかけたのに、２ヶ所も蚊にさされちゃった(>_<)
そりゃぁ、美味しそうな足に違いないが・・・・。
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六厘舎・・・

 08月06日（金）
流行り過ぎてお店を閉めるんですってね～。
サークルKでカップラーメンを売っていたので
買ってみました。
魚粉系っていうんですか・・・？
美味しかったです。
本物を食べてみたいな～。 ...
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越後は旨いものの宝庫です～(^^)/

 08月05日（木）
昨夜は、外飲みでした♪
岩牡蠣、うに、そして〆張(^^)v
もちろん、最初は、黄色くて・・・アワアワ・・・
ジョッキで2杯・・・♪
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今日は、お弁当なし・・・。

 08月04日（水）
っといっても、昼食抜きってわけではなくて～(^_^;)
夕べ、電気ジャーのタイマーセットを忘れてしまい、
朝、目覚めて「ギャー！！ご飯が炊けていない！！」
ってわけでお弁当はなしで
サークルKのネギトロお握りとトマト春雨スープでした
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チ～ン♪

 08月03日（火）
電子レンジでインスタントラーメンが出来る入れ物を
百円ショップで見つけました。
袋から出して、水を入れて「チ～ン♪」
今日の、ランチです。
もちろん、この他にお弁当は持参しました(^_^;)
体重がぁぁぁ～～！！？　減るわけがない・・・。
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しょうがご飯♪

 08月02日（月）
新しょうがを炊き込みご飯にしてみました。
たらこご飯のときのように、枝豆を入れて・・・♪
この食欲では、体重が減るわけがない（>_<"）
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no title

 08月01日（日）
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