「運動の記録」「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「世の中のこと」 ～Mogartさんの記録ノート

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Mogartさんの2010年12月の記録ノート

今日は何の日

 12月25日（土）
＊1926(大正15・昭和元)年のこの日、大正天皇が崩御し、皇太子であった裕仁親王が践祚した。
　東京日日新聞(現在の毎日新聞)は、早くから「新しい元号は『光文』になるらしい」という
　情報を得ていたため、政府の公式発表の前に「元号は『光文』に決定」と報じた。しかし政
　府は元号を「昭和」と発表したため、この「大特ダネ」は「大誤報」となってしまい、編輯
　主幹の木戸元亮は責任をとって辞任した。
　...
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クリスマスだけど

 12月24日（金）
クリスマスだけど・・・あんまり。
そりゃ、子供のころはクリスマスプレゼントとってもうれしかったけど、子供心なり
に、「なんでうちには煙突がないのにサンタさんが来たのか」「そりの音も鈴の音も
しなかったけど」ってまじめに考えてた。でも、結局「サンタさんなんかいなくて、
親が買ってくれたんだ」と自分で解ったという、ちょっとかわいげのない子供だった。
日本のクリスマスにはキリストを愛する宗教心も慈悲の心...
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暖かい日です

 12月23日（木）
【今日やった運動】
ヒルクライム　12.53km
腹筋　腕立て　スクワット　40回
【運動した時間】
1時間23分53秒
20分 ...
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つぎの目標がきまった

 12月22日（水）
先ほど、やっとのことでエントリー完了。日本で2番目に大きなマラソン大会。
最初はRUNNETで申し込んでいたが、何度やっても2000秒待ちで
2000秒が経過するとリンク状態が切れて、また一から操作しないといけない。・・・
諦めてSportsEntryでやったら一発でOK。　さて、これまで大きな目標がなかったので、
なにか燃え尽き症候群のようになっていたが、これで、2回目のフルが決まったので、
さ...
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玉川上水

 12月21日（火）
＊公園のカダンもお正月

＊超寒い中LSDで20km
　上半袖Tシャツ＋ウィンドブレーカ　下薄いロングタイツで走ったが、汗をかくとすぐに冷えるので、
　寒い。　一度冷えるとかなり一生懸命走っても、もう汗をかかなくなるので、寒い！
　発熱UnderWareを考えるかな？ ...
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no title

 12月20日（月）
体重・体脂肪が最低値を記録したが・・多分またすぐ増える
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カエラちゃんの歌詞

 12月19日（日）
＊練習日
＊A winter fairy is melting a snowman　こうだと思うけど
　A Winter　fairy's melting　ソーメン　って聞こえるよね。　冬の妖精はソーメンを溶かすだって？？
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no title

 12月18日（土）
そろそろですかね。花屋さんの葉牡丹
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冬日

 12月17日（金）
*近くの公園のモクレン？の芽はもう春の準備中

*晴天だけど寒い日。
*今日はゆっくりジョグ
　Jog　5.44km（公園２周+α）　33'
　Walk　1.5km ...
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no title

 12月16日（木）
【今日やった運動】
ヒルクライム　8km
Jog　　　　　　2km
腹筋100　腕立て30　スクワット80
【運動した時間】
47分 ...
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no title

 12月15日（水）
晴天なれど風寒し

今日の晴れが昨日だったらよかったのに。
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天満敦子

 12月14日（火）
☆天満さんのコンサートに行ってきました。前半は有名な曲ばかりで、天満節がかなり気に
　なってあまり楽しめなかったが・・・
　後半のバッハの無伴奏パルティータは圧巻。素晴らしかった。ストラディバリウスを堪能で
　きました。

☆その帰り、空をズート見上げていたが雲が厚く、たまに覗く青空の星も光りは弱い。今日は ...
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10万円の参加料

 12月13日（月）
はずれた人にこんなのがメールが来たよ。　くそっ！　もう東京マラソンは走りません。

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　　　◇◇ 東京マラソン2011チャリティ“つなぐ” ◇◇
　　◆◆寄付金およびチャリティランナー募集のお知らせ◆◆
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no title

 12月12日（日）
休運動日
練習日
読書日
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猫番

 12月11日（土）
坂の上の雲（再）　先週の日曜日見てなかったので鑑賞。面白い。

【今日やった運動】
ビルドアップ走　１２km　5km毎のラップ　31'59"→29'00"→10'33"（2km）
Jogging　３km
Walking　１ｋｍ ...
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カラダカラまだ直ってない

 12月10日（金）
一応、登録や他の人の参照は出来るようになったが、自分の記録グラフの累積の日付が０になって
しまったものがたくさんある。痛いのはジョギングデータが０日になってしまったこと。これって
解決するのかな？

→？データの日数が復旧したと思ったら、今度は2位から1位になっちゃった。
ヘイポーさんがブッチギリの1位のはずなのに。 ...
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あかつき

 12月09日（木）
＊カラダカラ直ったかな？　？？まだ変だな　記録グラフのランキングが０日になっちゃった。

*やっと体調回復かな？朝は非常に寒い。体感的には７，８℃くらいしかない。今日は朝食後
　ビルドアップ走の予定。
*あかつき残念だったが、これって、またＮＥＣ製のエンジン積んでたのかな？　ＮＥＣ製はど
うも・・だね。昔ＮＥＣ製のサーバはよく壊れた。 ...
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no title

 12月06日（月）
【今日やった運動】
15.17Km LSD
4km Walking
【運動した時間】
1:45:50
0:48:00 ...
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つぎの目標

 12月04日（土）
そろそろ次の目標のを決めて、それに向けて始動しないと、毎日がグダグダになってしまう。
休養期はもう十分。今度は失敗しないように、十二分な計画と準備をしよう。これまでの
も無計画ではなかったが、必要十分ではなかったようだ。多分半分位か？
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12月なのに23.7℃

 12月03日（金）
冬の嵐がものすごい勢いで吹き去り、その後は晴天、さらに温度がぐんぐん上がり23.7℃とは。
風も非常に強い。真夏の異常気象がまだ続いている。明日はまた急降下するそうだが・・・
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IPhone アプリ

 12月02日（木）
ゆれくるコールと言う地震を警報するiphoneのアプリがあるが
いざ地震のとき通信エラーが出て機能しませんでした。
（多分全iPOHNEのAPがアクセスして止まったと思われるが、それって
システム、まずいんじゃない？）
しばらく立って、通信が回復したら、NHKで震度3なのに
そのアプリでは震度5弱 いまいちですなー ...
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no title

 12月01日（水）
【今日やった運動】
Walking 5km
【運動した時間】
1時間
【新たな発見】
...
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