「モバダイ」 ～hanapigさんの記録ノート

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hanapigさんの2011年01月の記録ノート

2011/1/31

 01月31日（月）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動→通勤(徒歩)35分
　　　　逆腹筋3回
...
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2011/1/26

 01月26日（水）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動→通勤(徒歩)35分
　　　　逆腹筋3回
...
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2011/1/25

 01月25日（火）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動→通勤(徒歩)35分

体重変動無し ...
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2011/1/24

 01月24日（月）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動→通勤(徒歩)35分

体重変動：-0.5kg ...
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2011/1/21

 01月21日（金）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動→通勤(徒歩)35分

体重変動無し ...
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2011/1/20

 01月20日（木）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動→通勤(徒歩)35分

体重変動：-0.5kg ...
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2011/1/19

 01月19日（水）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動→通勤(徒歩)35分

体重変動無し(´Д｀) ...
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2011/1/18

 01月18日（火）
リバウンドが激しいので、今日からダイエットブログをつけていこうと思います。

【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動→通勤(徒歩)35分 ...
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