「モバダイ」 ～hanapigさんの記録ノート

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hanapigさんの2011年04月の記録ノート

2011/4/25

 04月25日（月）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動：通勤(1時間)

体重変動：+0.5kg ...
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2011/4/20

 04月20日（水）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動：通勤(1時間)
　　　水中腹筋(10回位)
...
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2011/4/19

 04月19日（火）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動：通勤(1時間)
　　　水中腹筋(10回位)
...
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2011/4/18

 04月18日（月）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動：通勤(1時間)
　　　水中腹筋(10回位)
...
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2011/4/16

 04月16日（土）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動：買い物(3時間)

体重変動：-1kg ...
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2011/4/15

 04月15日（金）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動：通勤(1時間)
　　　腹筋(水中)10回
...
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2011/4/13

 04月13日（水）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動：通勤(1時間)
　　　腹筋(水中)10回
...
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2011/4/11

 04月11日（月）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動：通勤(1時間)
　　　腹筋(水中)10回
...
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2011/4/9

 04月09日（土）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動：通勤(1時間)

体重変動：+0.5kg ...
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2011/4/7

 04月07日（木）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動：通勤(1時間)

体重変動：-0.5kg ...
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2011/4/5

 04月05日（火）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動：通勤(1時間)

体重変動：-0.5kg ...
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2011/4/2

 04月02日（土）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動：歩行(10分)

体重変動：+1kg ...
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2011/4/1

 04月01日（金）
【目標体重48kg】
身長157cm
体重5?kg
運動：通勤(歩行1時間)

体重変動：-1kg ...
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