「食事の記録」「通常日記」「ラジオ体操」 ~eri*ri*sさんの記録ノート
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eri*ri*sさんの2012年05月の記録ノート
月末
05月31日(木)
惚けて過ぎた五月…。
GW明けはプレゼンでちょっとがんばったけど汗
後はダラダラだった…反省。
そろそろ仕事モードは入りたいな
さて、今月最後の映画は「GIRL」 ...
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鼻呼吸
05月30日(水)
私の周りでロングブレスに挑戦する人増加中~
気になるけど鼻呼吸がうまく出来ない
口呼吸って子供か!
ラジオ体操第一から始めてみる。
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05月29日(火)
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05月28日(月)
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ムルギー
05月27日(日)
渋谷で友人と映画「ダークシャドー」
さすがティム・バートンXジョニー・デップのブラックな映画
ランチは渋谷のムルギーのカレー。ここでしか食べられない不思議なカレー
辛口をがっつりご馳走になりました。
その後お試しでフットマッサージ30min/¥1,700
やはり足マッサージって必要かも月2回位のペースで ...
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エトワール
05月26日(土)
所用でエトワールへ
やはり埃っぽいのか…ここに来ると大に行きたくなる。
普段は家以外ではなかなかないんだけど…。
しかし増量がとまらない…。
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05月25日(金)
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05月24日(木)
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05月23日(水)
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05月22日(火)
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金冠日食
05月21日(月)
前日12:00寝たらちゃんと6:00前に起床出来たことが驚き!
日食にわかサングラスで見れて感激!
夏までに絞りたいなせめて60kg台に…まずは今月中に71kg目標!
映画「裏切りのサーカス」観るかなり難解…しかしゲイリーオールドマン渋い!<(`^´)>
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ダイエットエステ再開!
05月20日(日)
5ヶ月ぶりのダイエットエステ
残りチケット使い始め…なんと6Kgのリバウンド現在
さぁどうして減らしてゆくか
まずはごはん100gからだね…汗
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05月19日(土)
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05月18日(金)
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05月17日(木)
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05月16日(水)
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05月15日(火)
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