「食事の記録」「糖質制限食」「歩いて出勤」「糖尿病治療」「闘病の記録」 ~nori-さんの記録ノート
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nori-さんの2012年11月の記録ノート
急に寒くなった
11月20日(火)
さすがに11月も後半。
寒くなって当然か。
コートだけじゃなくて手袋しているひともちらほら。
冬が来たねえ ...
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11月19日(月)
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11月18日(日)
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11月17日(土)
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11月16日(金)
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11月14日(水)
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明日から寒くなるらしい
11月13日(火)
寒くなると外に出にくくなるから気を付けよう
後で編集予定
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霧雨です・・・
11月12日(月)
朝は雨降っていましたが、もう晴れているみたいです。
昨晩の雨はなんだったんだろうか・・・
職場の暖房が効きすぎていて、どうも風邪をひいたっぽい。
鼻水・頭痛・めまいが現在の症状。
...
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11月11日(日)
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11月10日(土)
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11月09日(金)
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血糖値が・・・
11月08日(木)
起床後のSMBGが215を記録。過去最高。
昨晩はちょっと食べ過ぎたが、糖質系のものは食べていない。
糖質制限ってあまり私に効果ない気がするが、気のせいか。
やせねば。
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11月07日(水)
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11月06日(火)
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11月05日(月)
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11月04日(日)
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11月03日(土)
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11月02日(金)
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11月01日(木)
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