「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「メンタルの記録」「脳トレ記録」 ～Shingo1961さんの記録ノート

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Shingo1961さんの2015年08月の記録ノート

雨

 08月31日（月）
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姪とIKEA

 08月30日（日）
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打ちっ放し30分 歩数計レスラン30分

 08月29日（土）
歩数計+4000
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眠かった 午後は川崎工場 直帰

 08月28日（金）
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眠かった 午後は小杉

 08月27日（木）
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激しい雨 午後は蒲田 福楽苑

 08月26日（水）
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朝散歩30分

 08月25日（火）
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朝散歩15分 朝から横浜線運転見合わせ

 08月24日（月）
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昼散歩55分 エノテカ・テイスティング コシートデソル

 08月23日（日）
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ワイン講座 誕生日

 08月22日（土）
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朝散歩20分 午前は品川

 08月21日（金）
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雨

 08月20日（木）
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朝散歩30分

 08月19日（水）
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朝散歩35分

 08月18日（火）
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大雨

 08月17日（月）
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サイボクハム 川越散策

 08月16日（日）
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ゴルフ打ちっ放し30分 筋トレ ラン30分

 08月15日（土）
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朝散歩30分

 08月14日（金）
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朝散歩30分 堀おばさん初盆で名古屋

 08月13日（木）
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朝散歩30分 飲み会

 08月12日（水）
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朝散歩25分

 08月11日（火）
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目覚まし時間間違い

 08月10日（月）
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筋トレ無し ゴルフ打ちっ放しのみ

 08月09日（日）
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富士山すそ野ウォーク5

 08月08日（土）
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朝散歩30分

 08月07日（金）
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飲み過ぎで起きれない

 08月06日（木）
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朝散歩30分

 08月05日（水）
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朝散歩30分 午後は蒲田

 08月04日（火）
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散歩なし

 08月03日（月）
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打ちっ放し30分 午後は休日出勤

 08月02日（日）
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休日出勤 午後は中村会関東同窓会

 08月01日（土）
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