「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「メンタルの記録」「脳トレ記録」 ～Shingo1961さんの記録ノート

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Shingo1961さんの2015年10月の記録ノート

休日出勤

 10月31日（土）
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午後から沼津工場

 10月30日（金）
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朝は虎ノ門、午後から川崎工場

 10月29日（木）
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午前から午後まで蒲田

 10月28日（水）
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人間ドック

 10月27日（火）
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午後は蒲田 港北大豆戸ローソンまで受取り

 10月26日（月）
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打ちっ放し30分 筋トレ ラン30分

 10月25日（日）
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ワイン講座 青葉台で二次会

 10月24日（土）
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昼に散歩20分

 10月23日（金）
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昼散歩できず

 10月22日（木）
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昼に鶴見川を散歩 午後に武蔵小杉

 10月21日（水）
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昼にドンキまで

 10月20日（火）
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昼に買い物

 10月19日（月）
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朝4時起きで日光紅葉 宇都宮餃子館でランチして帰宅

 10月18日（日）
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午後から休日出勤

 10月17日（土）
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焼津で告別式

 10月16日（金）
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夜は飲み そんなに歩いたかなあ？

 10月15日（木）
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一日中事務所

 10月14日（水）
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午後から蒲田、汐留 スマフォ発見

 10月13日（火）
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榛名湖でぶらぶら

 10月12日（月）
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東京中村会でゴルフと温泉宴会

 10月11日（日）
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打ちっ放し30分 筋トレ ラン30分

 10月10日（土）
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昼に散歩25分

 10月09日（金）
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虎ノ門から汐留まで歩き 会社スマフォ遺失

 10月08日（木）
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新横浜 大戸屋でランチ

 10月07日（水）
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眠い

 10月06日（火）
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眠い

 10月05日（月）
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自転車で町田往復 打ちっ放し1時間

 10月04日（日）
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樹空の森、御胎内清宏園、秩父宮記念公園

 10月03日（土）
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午前は蒲田

 10月02日（金）
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散歩してないなあ

 10月01日（木）
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