「食事の記録」「通常日記」 ～二百太郎さんの記録ノート

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二百太郎さんの2016年08月の記録ノート

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 08月31日（水）
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 08月30日（火）
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 08月29日（月）
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 08月28日（日）
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 08月27日（土）
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 08月26日（金）
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 08月25日（木）
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 08月24日（水）
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 08月23日（火）
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 08月22日（月）
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過食

 08月20日（土）
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73日目

 08月19日（金）
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72日目

 08月18日（木）
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71日目

 08月17日（水）
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70日目

 08月16日（火）
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69日目

 08月15日（月）
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68日目昨日も大失敗

 08月14日（日）
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67日目

 08月13日（土）
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66日目

 08月12日（金）
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65日目最近うまくいかない

 08月11日（木）
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64日目昨日も糖質摂取で増加

 08月10日（水）
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63日目

 08月09日（火）
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62日目糖質過食

 08月08日（月）
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61日目乳製品とブロッコリーの糖質が気になり始める

 08月07日（日）
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60日目

 08月06日（土）
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59日目

 08月05日（金）
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58日目卵とチーズ効果

 08月04日（木）
食事のメインは卵とチーズ。体脂肪どんどん減ってる
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57日目

 08月03日（水）
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56日目

 08月02日（火）
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55日目久しぶりの糖質過食！

 08月01日（月）
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