～WAKA567890さんの記録ノート

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WAKA567890さんの2016年12月の記録ノート

9k 調整

 12月24日（土）
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14K ひざの痛みは何とかなし

 12月19日（月）
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12.5k 休みながら

 12月11日（日）
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7K

 12月08日（木）
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