「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「会社～自宅約５km徒歩（宿直明け）。」 ～たなかやすさんの記録ノート

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たなかやすさんの2017年11月の記録ノート

会社～自宅往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月30日（木）
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会社～自宅往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月29日（水）
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会社～自宅往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月28日（火）
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会社～自宅往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月27日（月）
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自宅～天王寺約４０ｋｍ徒歩。

 11月26日（日）
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奈良市内を徒歩。

 11月25日（土）
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大阪市内を徒歩。

 11月24日（金）
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奈良市内を徒歩。

 11月23日（木）
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会社～自宅往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月22日（水）
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会社～自宅往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月21日（火）
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会社～自宅往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月20日（月）
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奈良市内を徒歩。

 11月19日（日）
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会社～自宅約６km徒歩（宿直明け）。

 11月18日（土）
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自宅～会社約６km徒歩（宿直）。

 11月17日（金）
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奈良市内を徒歩。

 11月16日（木）
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会社～自宅往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月15日（水）
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会社～自宅往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月14日（火）
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会社～自宅往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月13日（月）
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奈良市内を徒歩。

 11月12日（日）
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三田市内を徒歩。

 11月11日（土）
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大阪市内を徒歩。

 11月10日（金）
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会社～自宅往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月09日（木）
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会社～自宅往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月08日（水）
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会社～自宅往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月07日（火）
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会社～自宅往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月06日（月）
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大阪市内を徒歩。

 11月05日（日）
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熊本県内を徒歩。

 11月04日（土）
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熊本県内を徒歩。

 11月03日（金）
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会社～自宅約６km徒歩（宿直明け）。

 11月02日（木）
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自宅～会社約６km徒歩（宿直）。

 11月01日（水）
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