「8004」 ～節翁さんの記録ノート

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節翁さんの2019年09月の記録ノート

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 09月10日（火）
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今日も雨

 09月09日（月）
ウォーキングできず。

ルソン島の西海上の熱帯低気圧、マニラをも覆う。
東海上にも、大きな熱帯低気圧帯成長中。
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夕刻に大雨強風

 09月08日（日）
ウォーキングできず。
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 09月07日（土）
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今日はOK

 09月06日（金）
昨日は、ウォーキング早々から足も体も重く、４０００歩でくたばってしまった。
あの体調不良はなんであったのか？

今日は、恐る恐る歩き始めたが、異常を感じず。
平常通り８０００歩を歩いた。
大いに安堵。 ...
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足が重い

 09月05日（木）
昼食を抜いたせいだろうか。
４０００歩地点で１０分休憩。
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 09月04日（水）
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小雨の中を

 09月03日（火）
ウォーキング、６０分、７０００歩。
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 09月02日（月）
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雨の止み間に

 09月01日（日）
辛うじてウォーキング。
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