「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「会社～自宅約５km徒歩（宿直明け）。」 ～たなかやすさんの記録ノート

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たなかやすさんの2019年11月の記録ノート

会社～自宅約６km徒歩（宿直明け）。

 11月30日（土）
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自宅～会社約６km徒歩（宿直）。

 11月29日（金）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月28日（木）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月27日（水）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月26日（火）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月25日（月）
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奈良市内を徒歩。

 11月24日（日）
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三田市内を徒歩。

 11月23日（土）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月22日（金）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月21日（木）
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大阪市内を徒歩。

 11月20日（水）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月19日（火）
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会社～自宅約６km徒歩（宿直明け）。

 11月18日（月）
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自宅～会社約６km徒歩（宿直）。

 11月17日（日）
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奈良市内を徒歩。

 11月16日（土）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月15日（金）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月14日（木）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月13日（水）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月12日（火）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月11日（月）
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大阪市内を徒歩。

 11月10日（日）
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奈良市内を徒歩。

 11月09日（土）
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会社～自宅約６km徒歩（宿直明け）。

 11月08日（金）
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自宅～会社約６km徒歩（宿直）。

 11月07日（木）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月06日（水）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月05日（火）
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奈良市内を徒歩。

 11月04日（月）
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三田市内を徒歩。

 11月03日（日）
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三田市内を徒歩。

 11月02日（土）
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自宅～会社往復約１２ｋｍ徒歩。

 11月01日（金）
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