ニンジンピーマンさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

08月05日 no title

  
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08月04日 no title

  
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08月03日 no title

  
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08月02日 no title

  
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08月01日 no title

  
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07月31日 no title

  
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07月30日 食べ過ぎたわ

  
【朝ごはん】
ごはん　みそしる　目玉焼き　とまと
【昼ごはん】
チキンライス　トマト
【間食】 ...
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07月29日 no title

  
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07月28日 no title

  
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07月27日 no title

  
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07月26日 no title

  
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07月25日 最高気温

  
今日の最高気温は37度
町中がしーーーん　としてる　暑いもんね
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07月24日 愛のスコール

  
なぜか　スコールという飲料が大好きです
なので　最近は毎日一本を寝る前にネットをしながら飲んでいました。
でも　減量できない原因かもしれないのでしばらく　飲むのを封印することにした。
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07月23日 ダイエットの記録

  
身長　１５３　

太ってきた　　とりあえず　体重を測って　歩数計つけて　減量しないと

お腹周りが　妊婦さんみたいな50代にはなりたくなかった。。 ...
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