平賀源外さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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10月06日 負けるものか

  
【今日のできごと】歯医者さんへ行く。今日は思ったより血圧が高い。朝の７時３０分よりストレッチを３０分やった。
今日も体の硬直が激しい。歩行困難です。歯医者には車椅子で行くしかない。奥さんごめんね。そして有難う。
【今日の感想】
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10月05日 負けるものか

  
【今日のできごと】 体調が悪いのでおとなしくしている。ストレッチは多くやる。

【今日の感想】
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10月04日 負けるものか

  
【今日のできごと】デイサ－ビスに行く

【今日の感想】
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10月03日 負けるものか

  
【今日のできごと】通所リハビリに行く

【今日の感想】
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10月02日 負けるものか

  
【今日のできごと】病院へ行く。神経内科だ。血圧が高めです。

【今日の感想】
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10月01日 負けるものか

  
【今日のできごと】体が物凄く硬直している。ストレッチは多くやる。

【今日の感想】
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09月30日 負けるものか

  
【今日のできごと】デイサ－ビスに行く

【今日の感想】デイサ－ビスで運動を沢山やった。
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09月29日 負けるものか

  
【今日のできごと】だいぶ寒くなって来ました。風邪に気をつけよう。ストレッチ頑張ろう。

【今日の感想】
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09月28日 負けるものか

  
【今日のできごと】 友達がお昼から来てくれる。

【今日の感想】
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09月27日 負けるものか

  
【今日のできごと】 デイケア－に行く

【今日の感想】
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09月26日 負けるものか

  
【今日のできごと】 病院へ行く。糖尿病と腎臓を見てもらう。5時間ぐらいかかる。

【今日の感想】 今日は頑張りました。病院は時間がかかります。疲れました。
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09月25日 負けるものか

  
【今日のできごと】障害者の集まりに出席。楽しんできます。

【今日の感想】
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09月24日 負けるものか

  
【今日のできごと】一日６回血糖値を計る。元気よくストレッチをやる。

【今日の感想】
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09月23日 負けるものか

  
【今日のできごと】 デイケア－に行く

【今日の感想】リハビリ頑張った
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09月22日 お馬鹿な脳

  
【今日のできごと】体が硬直しているのでおとなしくしている。ストレッチは頑張る。

【今日の感想】
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09月21日 空元気

  
【今日のできごと】雨の日曜日　おとなしくしている。
【今日の感想】
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09月20日 空元気

  
【今日のできごと】 デイケア－に行く

【今日の感想】
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09月19日 空元気

  
【今日のできごと】 通所リハビリに行く

【今日の感想】 リハビリは頑張ってよく出来たと思う。疲れました。
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09月18日 空元気

  
【今日のできごと】スポ－ツセンタ－でグランドゴルフの予定

【今日の感想】
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09月17日 空元気

  
【今日のできごと】 むりやりでも元気を出さないといけないな。

【今日の感想】
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09月16日 空元気

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
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09月15日 空元気

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
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09月14日 仲秋の名月

  
【今日のできごと】体が硬いのでおとなしくしている。

【今日の感想】
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09月13日 少し頑張る

  
【今日のできごと】 デイサ－ビスの日です。元気を出していってきます。

【今日の感想】
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09月12日 頑張ろう

  
【今日のできごと】 通所リハビリ

【今日の感想】リハビリの施設に行きました。結構ハ－ドですがなんとかなりました。
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09月11日 まだ負けてないぞ

  
【今日のできごと】 気持ちは普通。体はものすごく硬直している。

【今日の感想】
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09月10日 頑張ろう

  
【今日のできごと】

【今日の感想】
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09月09日 久しぶりに

  
【今日のできごと】 小学校の同期会に出席。横浜の山下公園の前のメモパルクで1時より始まった。体がどこまでもつか心配だったが4時間も大丈夫だった。

【今日の感想】
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09月08日 no title

  
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09月07日 no title

  
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