のほさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

12月22日 誰にでも起こること。

  
親とのお別れの時期は、誰にでも起こることではあるけれど。
そういう年齢だからいつかは来るだろうなとは一応覚悟していたつもり。
でも、やっぱりつらいもんだなぁ。

別れの時期が迫っているからつらい、というよりは、 ...
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05月14日 近況などなど。

  
ちょおおお久しぶりでございます。
ブラウザのブックマークをクリックしたらまだこのページが健在だったのでふらっと来てみました。

パートではありますが仕事をはじめまして。
それからちょうど1年ぐらい経ちました。 ...
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09月22日 今週末東京潜伏予定・・・

  
東京に行きます。
たぶん・・・

急きょ２７，２８開催のお台場での某イベントに行くことに決めまして。
チケットとれたから宿とか交通手段とかをいろいろ調べてるのだけど。 ...
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01月16日 no title

  
昨日、服屋さん行って店員さんと話してるうちにニットとストールを買ってた。

別のお店にデニム探しにいったら、春ものパーカーとデニムショートが組みあわされてて。
かわいいね～って行ったら試着するだけしてみたら？
いうのでじゃあ、と。 ...
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01月14日 no title

  
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01月13日 no title

  
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01月12日 no title

  
昔ここに載せた画像を捜索中。
ＤＬしたいんだけどサイズがちっさい。
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01月11日 no title

  
ビール問題。

わたしが買ってきてもらったビールなのになんで全部飲んじゃうんだよ。
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01月10日 no title

  
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01月09日 no title

  
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01月08日 no title

  
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01月07日 no title

  
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01月06日 no title

  
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01月05日 no title

  

http://www.health.ne.jp/check/bmi.html

平均57KG

いけたらいいな～
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01月04日 no title

  
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01月03日 no title

  
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12月31日 no title

  
なんだかんだでダイエットするぞ！ってはじめてからトータル５キロくらい落ちた。
記録って大事だな。
継続するには適度に力を抜いてストレスをためずにやってくのが大事なのかも。
引き続き来年も継続いたします。
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12月30日 no title

  
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12月29日 no title

  
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12月27日 no title

  
今朝は朝もやってます

今月は飲み食いする機会多いから現状維持がいいところかな～と
思ってたけど、意外と落ちてる。
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12月23日 no title

  
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12月17日 no title

  
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12月16日 no title

  
飲みに行ったら2キロも増えててがっくりきたのでしばらく遠ざかってました・・・
そこそこ節制してるつもりだけどまだ体重測定再開してない。
ここもさぼるとダイエットフェードアウトしそうなんで頑張って
ナニゴトかは書き留めておこう。
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12月15日 no title

  
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12月07日 no title

  
朝、カーテンあけたらお外真っ白だった。
どおりでぽんちが布団にもぐりたがるわけだ・・・

ほとぼり覚めたとおもって体重はかったら2キロ増量してた。
うおおお。 ...
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12月06日 no title

  
雨。
雪もたまに降るけど雨のほうが多い。
飲み疲れなのか天気のせいなのかねむねむ～。
むくんでます・・・・
水分摂ろう・・・ ...
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12月05日 no title

  
飲んだあとに必ず行くそば屋へ。
そば屋なんだけどみんな頼むのは中華そば。
今日はオットの頼んだカツ丼が激うまで半分もらった。

帰りに古道具屋さんの前を通ったらストーブの灯油タンク発見。 ...
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12月04日 no title

  
オットと二人でザ・忘年会。
居酒屋→カクテルバー

最近ワタシのほうがてろんてろんに酔っぱらう。
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12月03日 no title

  
久しぶりにお天気よくていい気持ち。
どっか出かけたいけど惰眠をむさぼりそう。
昼寝多めで夜更かしするのがクセになってる。
朝型になおしたいな。
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12月02日 no title

  
はううぅ。
久々におなか壊した。

午前中、オットのばーちゃんの三回忌でお寺さんへ。
そのあとラーメンとギョーザと半ライスがっつり。 ...
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