食事の記録、練習時間(連続)、骨格筋量、…などの記録グラフをつけています!
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年食ったら緒形拳みたいな爺さんになりたい。死んじゃったけど...
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06月 24日
栄養が偏っている気がするので記...( 0)
( 2015/06/25 12:13)
08月 05日
ささみのみぞれ煮が旨かった( 1)
( 2014/08/05 22:11)
08月 04日
低血糖で貧血( 0)
( 2014/08/05 00:08)
07月 25日
意識するだけでそれなりに増えな...( 0)
( 2014/07/26 08:01)
07月 24日
食い過ぎ( 0)
( 2014/07/25 07:15)
07月 23日
ヘルシーは高い( 0)
( 2014/07/24 01:18)
07月 22日
食事のカロリーを記録することに( 0)
( 2014/07/23 06:25)
07月 23日
体の重い日( 0)
( 2013/07/24 20:28)
07月 22日
どうもつかれると思ったら( 0)
( 2013/07/24 20:29)
07月 10日
毎日毎日( 0)
( 2013/07/11 19:45)
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記録グラフ
食事の記録
最新: 1756kcal
練習時間(連続)
最新: 1.5時間
骨格筋量
最新: 15.2kg
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レシピ・
レビュー
04月29日
キャベツと納豆のホットパスタ
04月29日
食べラー納豆ソースとレタスの冷製パスタ
04月29日
牡蠣とセロリのミルクパスタ
04月29日
厚揚げと白菜のあんかけ
04月29日
鮭とセロリのコーンクリームパスタ
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4月29日(月)【...
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おはよー!
だんぶるどあ
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4:30起床
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